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产后妈妈为什么要做盆底肌训练

凯格尔大师讲堂 21 Comments
产后妈妈为什么要做盆底肌训练

女性在从怀孕到生育过程中,随着宝宝在子宫内逐渐发育长大,女性盆底肌会长期承受胎儿的压力而受到一定的损伤。而产后如果不注意康复,盆底肌的损伤随着年龄的增加会愈加严重。女性骨盆底肌肉松弛会导致压力性尿失禁,比如打喷嚏、大笑或运动(如跑步、跳绳)时,腹压瞬间升高,骨盆底肌肉衰退,无法瞬间产生对抗压力的动作。盆底肌的松弛也影响性生活质量。

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How to connect the device-Android?

Magic Motion Help
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1. Turn on the Bluetooth and GPS positioning of the mob […]

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How to connect the device-iPhone?

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1. Turn on the Bluetooth permission, the Apple mobile p […]

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怎样连接设备-iPhone?

文章列表, 魅动使用帮助
怎样连接设备-iPhone?

1、开启蓝牙权限,苹果手机需将系统蓝牙和APP蓝牙权限同时开启才可连接 开启手机系统蓝牙      1、进入快 […]

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叫我Sissi

你有没有试过这样玩儿火烈鸟?

草稿

你平时都怎么玩跳蛋呢? 卧室!谁没试过?

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设备连接不上怎么办?

草稿 6 Comments
设备连接不上怎么办?

设备连接不上怎么办?怎么才能重新连接?

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叫我Sissi

如何进行凯格尔锻炼之寻找盆底肌

凯格尔大师讲堂 50 Comments
如何进行凯格尔锻炼之寻找盆底肌

使用中有任何问题可以添加魅动官方微信号:magicmotion 寻求帮助 想让盆底肌恢复紧致,目前有盆底肌肉锻 […]

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连接超时怎么办?——vivo手机

凯格尔大师帮助
连接超时怎么办?——vivo手机

多次连接超时怎么办? 若您是安卓手机,此时需要检查一下手机是否授权了凯格尔大师的定位(为什么要授权定位?安卓系 […]

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怎样连接设备-Android?

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一、开启手机系统蓝牙、GPS定位 二、开启“魅动”位置权限 以华为手机为例 1、打开手机设置界面,找到“应用” […]

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连接超时怎么办?——小米手机

凯格尔大师帮助
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