2020年2月13日
传统的凯格尔物理球训练无针对性且耗费时间较长;传统的凯格尔物理球放入体内后,无法确定准确的受力点,在进行锻炼时 […]
Read more2020年2月13日
2020年2月13日
2019年5月3日
2019年5月1日
2019年4月15日
2019年4月1日
女性在从怀孕到生育过程中,随着宝宝在子宫内逐渐发育长大,女性盆底肌会长期承受胎儿的压力而受到一定的损伤。而产后如果不注意康复,盆底肌的损伤随着年龄的增加会愈加严重。女性骨盆底肌肉松弛会导致压力性尿失禁,比如打喷嚏、大笑或运动(如跑步、跳绳)时,腹压瞬间升高,骨盆底肌肉衰退,无法瞬间产生对抗压力的动作。盆底肌的松弛也影响性生活质量。
Read more2019年3月15日